🌙✨ YOGA × BELLY DANCE SPECIAL WORKSHOP ✨🌙
「ヨガは好き♡」
「ベリーダンスも気になる♡」
そんな方にぴったりの、
ヨガとベリーダンスを一度に楽しめる特別な時間です🧘♀️✨
まずはヨガでゆっくり呼吸をしながら身体をほぐし、
肩や背中、股関節まわりを気持ちよく動かしていきます🌿
身体がほぐれたら、今度はベリーダンス✨
音楽に合わせて身体を動かすと、
いつもの自分とは少し違う感覚に…♡
ベリーダンスは難しそうに見えるけれど、
実はヨガとの相性がとってもいいんです♡
しなやかな身体づくり、姿勢改善、体幹づくり、
そして何より――
「自分の身体をもっと好きになる」時間に💃✨
🌸 こんな方におすすめです
✔ 最近運動不足かも…
✔ 身体を柔らかくしたい
✔ 姿勢をきれいにしたい
✔ ウエストや体幹を意識したい
✔ ベリーダンスをやってみたかった
✔ ヨガもダンスも楽しみたい
✔ いつもと違うことに挑戦してみたい
✔ 自分のための時間を楽しみたい♡
そしてもちろん、
ヨガもベリーダンスも初めての方、大歓迎です♡
「私にできるかな？」
そんな心配はいりません☺️
ゆっくり丁寧に進めるので、
身体が硬い方も、ダンス経験がない方も安心してご参加ください🌿
一緒に動いて、笑って、汗をかいて✨
レッスンが終わる頃には、
身体も心もスッキリ軽くなること間違いなし♡
今回のワークショップは少人数での開催です。
「ちょっと気になる…」と思った今がチャンス✨
お友達との参加も大歓迎です♡
🧘♀️ YOGA × 💃 BELLY DANCE
いつもの毎日に、ちょっと特別な時間を。
ぜひ一緒に楽しみましょう🌙✨
📍場所：8月23日 日曜日
🗓日時：13時から15時
💰参加費：1回 3000円
10月31日 土曜日 13時から15時
2回参加で5000円
ご予約・お問い合わせはDMへ📩
「参加したい！」とお気軽にメッセージください♡
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています💕
